शरीर की प्रतिरक्षा बढाने के लिए क्षारीय बनाये / Boost Self body's immunity through alkalize

अगर आप शरीर को क्षारीय बनाने की सोच रहे हैं, तो आप पीएच स्तर के साथ -4.5 से +9.5 ( pH levels ranging from -4.5 to +9.5 ) तक काम कर रहे हैं। आपके शरीर का संतुलित पीएच 7.4 (pH will be 7.4 ) होगा जो थोड़ा क्षारीय होता है। यह संतुलन प्रतिरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह स्तर शरीर के कई कार्यों की सफलता सुनिश्चित करता है। अधिकांश लोग इस बात से अनजान होते हैं कि वे प्रतिदिन कितने संभावित विषाक्त पदार्थों का सामना करते हैं। हर दिन हम हानिकारक विषाक्त पदार्थों के अधीन होते हैं जो समय के साथ गंभीर मुद्दों की एक विस्तृत श्रृंखला का कारण बनते हैं। 

आपके फेफड़ों को क्षारीय करना / Alkalizing Your Lungs :- 

आपके शरीर में सबसे क्रोनिक एसिडिक भागों में से एक आपके फेफड़े हैं, खासकर वायु प्रदूषण के कारण शहरवासियों के लिए। हवा में कार्बन मोनोऑक्साइड कणों के कारण फेफड़ों में हवा की थैली(Air sacs) अम्लीय हो जाती है। 

समाधान: वायु की गुणवत्ता में सुधार से मदद मिल सकती है। और इसलिए क्षारीय सब्जियों जैसे अजवाइन उर्फ़ अजमोद रस ( Celery/ Parsley ) से बनाते हैं जो फेफड़ों में अम्लता को बेअसर करने के लिए जाने जाते हैं। जोकि जीआईटी 14 (GIT-14 ) में प्रचुर मात्रा में उपस्थित है।  

प्रतिरक्षा: आपका शरीर आपके फेफड़ों में हवा के माध्यम से आये बाहरी कणों का भी सामना करता है और इसलिए यह प्रतिरक्षा प्रणाली का एक हिस्सा भी है। तो यह स्पष्ट है कि फेफड़ों को बेहतर बनाने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में भी सुधार होता है।

युक्ति: अपनी साँस द्वारा गहरे विश्राम का अनुभव करें जिस से फेफड़ों को भी मदद मिलती है और इससे प्रतिरक्षा में मदद मिलती है। यही कारण है कि आप हमारे कार्यात्मक चिकित्सा संस्थान लिव-लाइफ-लॉन्ग (Live Life Long) में सांस की तकनीक सीखें जो आपके फेफड़ों में अम्लता को कम करेगी।

अपने पेट उर्फ़ आंत को अल्कलीजिंग करे / Alkalizing Your Gut :- 

जब आप बहुत अधिक चीनी, प्रसंस्कृत उर्फ़ डिवेलप किया हुआ भोजन और सफेद आटे का सेवन करते हैं तो आपकी आंत अत्यधिक अम्लीय हो सकती है। चीनी खमीर को पैदा करती है और शरीर में ओर अधिक अम्ल बनाती है। और यह आपके आंत में अल्सर, घाव और सूजन पैदा कर सकता है। 

समाधान: आपकी आंत को स्वस्थ रखने के लिए छोटे तरीकों में से एक जैविक उर्फ़ आर्गेनिक सफेद आलू है जो हल्के से पकाया जाता है। यह और कच्चे गोभी का रस आंत को क्षारीय करने के लिए निश्चित रूप से आसान रास्ता है। जीआईटी 14 (GIT-14 ) एक हर्बल उत्पाद है जोआपके पेट के स्वास्थ्य को आसान बनाता है। आपके आंत के वातावरण में स्वस्थ जीवाणुओं के एक अच्छे संतुलन के साथ, एडियू को गैस, ब्लोटिंग और पाचन संबंधी मुद्दों को हतोत्साहित करना आसान है। जीआईटी 14 (GIT-14 ) आपके अच्छे आंत बैक्टीरिया को बहाल करने और पोषण करने के लिए अच्छी तरह से काम करता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली अपने सबसे अच्छे कार्य कर सकते हैं- और आप अधिक स्वस्थ और खुशहाल दिन जी सकते हैं।

Gut Try N-ZYME जड़ी-बूटी से बना शॉट जो एक इष्टतम आंत के वातावरण को बढ़ावा देता है। इसमें शक्तिशाली प्राकृतिक अवयवों का एक अनूठा मिश्रण होता है जो सूजन और गैस्ट्रो-आंतों के मुद्दों से लड़ने में मदद करने के लिए उपयोग में है। जो आपके दीर्घकालिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य का वादा करता है।

प्रतिरक्षा: जैसा कि आंत प्रतिरक्षा प्रणाली का बहुमत हिस्सा है, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आंत के स्वास्थ्य में सुधार से आपकी प्रतिरक्षा में सुधार होगा।

युक्ति: पेट का व्यायाम करने से भी आपकी आंत को मदद मिलती है, और आप हमारे कार्यात्मक चिकित्सा संस्थान लिव-लाइफ-लॉन्ग (Live Life Long) में सीखेंगे कि हर दिन ऐसा कैसे करें।

अपने पित्ताशय की थैली का क्षारीकरण / Alkalizing Your Gallbladder:-

पित्ताशय की थैली एक छोटी सी चीज है जो यकृत द्वारा उत्पादित पित्त को संग्रहीत करती है और यदि प्रणाली बहुत अम्लीय है तो यह पत्थरों का उत्पादन कर सकती है जो इस भंडारण को रोकती हैं और बाद में पित्त का प्रवाह रोकती हैं। 

समाधान: अंगूर और चुकंदर (Grapes and Beetroot) पित्ताशय की थैली को मदद करते हैं और जैतून (Olive Oil) के तेल के तीन से चार बड़े चम्मच का दैनिक सेवन भी करना चाहिए। पाचन संबंधी विकारों के लिए प्राकृतिक समाधानों की आवश्यकता होती है क्योंकि समय के साथ आपके शरीर में रसायनों का अस्वास्थ्यकर होना पाचन विकारों के इलाज के लिए प्रभावी हो जाता है। अपने रासायनिक खुराक को बढ़ाने के बजाय अपने पाचन विकारों के लिए जीआईटी 14 (GIT-14 )  से उपचार का प्रयास करें।

प्रतिरक्षा: पित्ताशय की थैली द्वारा निर्मित पित्त आंत के कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है। यह वही है जो भोजन को पचाने में मदद करता है। यदि भोजन ठीक से और कुशलता से नहीं पचता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली कम हो जाती है।

युक्ति: पित्ताशय को क्षारीय करने के लिए पित्ताशय की थैली में एक चीज है जिसमें संभव के रूप में ज्यादा से ज्यादा सेब का रस उर्फ़ सिरका पीने का 3-4 दिन का आहार शामिल हो सकता है। इस पित्ताशय की थैली का एक कम तीव्र संस्करण नुस्खा है जो आप हमारे कार्यात्मक चिकित्सा संस्थान लिव-लाइफ-लॉन्ग (Live Life Long) में सीखेंगे कि पित्ताशय की थैली के साथ साथ आप अपने लिवर को डिटॉक्सिफाई करने के लिए भी ये तरीके अच्छे से कर  सकते है।

आपके रक्त को क्षारीय करना / Alkalizing Your Blood :- 

अनुचित पाचन (Improper digestion ) से या सांस में CO2 के जयादा होने की वजह से रक्त में भारी धातु रिसाव होने पर रक्त अम्लीय हो सकता है। ये अम्लीय कण धमनियों (Delicate nerve endings) और नाजुक तंत्रिका अंत की सतह को भी खरोंच (Scratch the surface of arteries) कर सकते हैं। साथ ही, एक अम्लीय रक्त भी तनाव का संकेत देता है ।

समाधान: किसी भी प्रकार के नीले हरे शैवाल (blue green algae )को अपने आहार का हिस्सा बनाने से विषाक्त पदार्थों और अवांछित पदार्थों को हटाकर आपके रक्त को क्षारीय बनाने में मदद मिल सकती है। सबसे लोकप्रिय एक स्पिरुलिना और क्लोरैला (spirulina and chlorella) है लेकिन सबसे अच्छे लाल शैवाल (red algae) की तरह हैं जो गहरे समुद्र के क्षेत्रों (deep sea regions) से आते हैं।

प्रतिरक्षा: रक्त को साफ करके, यह तेजी से और अधिक कुशलता से बहता है। और इसका मतलब है कि प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाएं और पदार्थ आसानी से पहुंच जाते हैं (immune system get transported easily) और अपना काम समय पर करते हैं।

युक्ति: ब्रीथवर्क (Breathwork ) भी रक्त को क्षारीय बनाने में मदद कर सकता है, जोकि आप हमारे कार्यात्मक चिकित्सा संस्थान लिव-लाइफ-लॉन्ग (Live Life Long) में भी सीख़ सकते है ।

अपने थाइमस को क्षारीय करना / Alkalizing Your Thymus :- 

थाइमस ग्रंथि (Thymus ) उर्फ़ बाल्यग्रन्थि थाइमिन को स्रावित करती है, एक हार्मोन जो लगभग पूरी तरह से टी-कोशिकाओं के विकास (development of T-cells) के लिए जिम्मेदार होता है जो पूरे प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए सामने से प्रमुख सेना की तरह काम करती हैं। व् रक्त के माध्यम से ले जाया जाता है और संभावित हानिकारक रोगजनकों जैसे बैक्टीरिया, वायरस और कवक से शरीर की रक्षा करता है । लेकिन दुर्भाग्य से, थाइमस उम्र के हिसाब से सिकुड़ने लगता है इसलिए इसे फिर से सक्रिय करना महत्वपूर्ण होता है।

समाधान: थाइमस को क्षारित करने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपने आहार में जिंक (Zinc) को शामिल करें। जैसे कच्चे कद्दू के बीज और तरबूज के बीजों (Raw pumpkin seeds and watermelon seeds) में जिंक (Zinc) की मात्रा सबसे अधिक होती है और इसलिए इन्हें आपकी स्मूदी (smoothies) में मिलाने से आपके थाइमस को सक्रिय करने में मदद मिलेगी।

प्रतिरक्षा: जिंक उर्फ़ जस्ता के बिना, आपका थाइमस सचमुच टी-कोशिकाओं का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होगा। प्रचुर मात्रा में जिंक के साथ ही आपका थाइमस "कैवेलरी" (“cavalry”) टी-कोशिकाओं का भरपूर उत्पादन करेगा ताकि आपका शरीर बाहरी रोगजनकों (foreign pathogens ) से लड़ सके जिससे आपकी प्रतिरक्षा बढ़े।

युक्ति: थाइमस को उत्तेजित (stimulating the thymus) करने का एक और तरीका है। इसे थाइमस थंप (Thymus Thump) कहा जाता है। आपको इसे ठीक से करने के लिए इसका प्रभाव व् तरीका देखना होगा। यह एक और बात है कि आप ये सब हमारे कार्यात्मक चिकित्सा संस्थान लिव-लाइफ-लॉन्ग (Live Life Long) में भी सीख़ सकते है ।

• हम जानते हैं कि आप सुरक्षित रहना चाहते हैं और स्वस्थ भी रहना चाहते हैं।
• हम जानते हैं कि आप अपने प्रियजनों के बारे में चिंतित हैं।
• हम जानते हैं कि आप स्वास्थ्य समाधान चाहते हैं।
• हम जानते हैं कि आप जवानी की उम्र की तरह जीना चाहते हैं।
• हम जानते हैं कि आप मज़बूती उर्फ़ ताकत चाहते हैं।

अपने शरीर को स्वाभाविक रूप से शुद्ध करें

जीआईटी-14 आम शुद्ध पानी को हर्बल क्षारीय पानी में बदल सकता है।

यह न केवल गैस, अपच, अम्लता, कब्ज का इलाज करता है, बल्कि पेट के अल्सर को भी ठीक करता है। एक क्रांतिकारी उत्पाद आपके पाचन तंत्र, उच्च गुणवत्ता वाले पाचन बूंदों में सुरक्षात्मक अस्तर की रक्षा में मदद करता है। ये वैदिक जड़ी-बूटियाँ स्वस्थ यकृत, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली और आंतों के कार्यों का समर्थन करती हैं।

• इसमें मजबूत मर्मज्ञता और घुलनशीलता है।
• यह एक्स्ट्रासेन्ट फ्री रेडिकल को खत्म कर सकता है
• अल्कोहल और तंबाकू का नशा से हुए शारीरिक नुकसान को कम करें।
• पोषक तत्व अवशोषण, चयापचय और प्रतिरक्षा में सुधार।

1. इसमें शामिल प्रभावी विटामिन, पोषक तत्वों, हर्बल अर्क मुक्त कणों से नुकसान से अपने कोशिकाओं की रक्षा, और एंटीऑक्सीडेंट मदद करने के लिए।
2. प्राकृतिक सेलुलर डीएनए मरम्मत को पुनर्जीवित करता है और कोशिकाओं को कुशलता से कार्य करने में मदद करता है।
3. मजबूत बाल और नाखून बनाए रखने में मदद करता है ।
4. एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है।
5. एक स्वस्थ शरीर रचना का समर्थन और रखरखाव करता है ।

अगर आप निम्नलिखित मामले में से किसी से पीड़ित हैं:

• कब्ज़
• अत्यधिक दस्त
• थकान
• सूजन
• पेट की चर्बी बढ़ना

जीआईटी 14 आपके संपूर्ण शरीर को कल्याण प्रदान करने के लिए एक क्रांतिकारी शुद्ध उत्पाद है।

इन सब के लिए आपको मानसिकता बदलाव, ऊर्जा प्रथाओं, श्वास दिनचर्या और पोषण युक्तियों के लिए आपको स्ट्रॉन्ग रहने की आवश्यकता है। यदि आप अपने स्वयं के स्वास्थ्य के मामले के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो आप ये सब हमारे कार्यात्मक चिकित्सा संस्थान लिव-लाइफ-लॉन्ग (Live Life Long) में भी सीख़ सकते है और तुरंत अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना शुरू कर सकते है। हम इस संस्थान के माध्यम से लोगों को प्रशिक्षित करते हैं। फोन पर परामर्श लोगों को जहां कहीं भी हो, हम प्राकृतिक स्वास्थ्य सेवा प्रदान करते हैं। अपने सवालों के जवाब पाने के लिए और कार्यात्मक चिकित्सा आपके लिए सही है या नहीं यह देखने के लिए हमारे मुफ्त मूल्यांकन का भी लाभ उठाएं।

धन्यवाद एवं सादर,



गौरव काला,
प्रमाणित स्वास्थ्य और पोषणविद्‍ कोच,
+ 91-9999944773
www.livelifelong.co.in

विशेष धन्यवाद:-

श्री जितेन्द्र डागर, DaMaulik ऑर्गेनिक्स के प्रबंध निदेशक।

डॉo दिनेश जाँगडा, सोशल वेलफेयर अलायन्स ट्रस्ट के प्रमुख कार्यपालक व् निदेशक।

व्

श्री नितिन कुमार ( 9991154544 ) ट्रीपल्स इंटरनेशनल प्राइवेट लिमिटेड, फरीदाबाद में आयुर्वेदिक उत्पादों और हेल्थकेयर सेवाओं के सीएनएफ (CNF) वितरक का काम करते है डिस्ट्रीब्यूशन के लिए इनसे सम्पर्क करें। इनके पास Fino, Oxigen, Darjuv9, Damaulik, Rjuv8, Rjuv9, Maxx, Zordus, Biosash, Arise, Energie9, NW ( Nutriment WareHouse), Manipal, Image Impact, MemoPower और कई अन्य के डिस्ट्रीब्यूटर बनने के लिए संपर्क करें।

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( लेखक द हेल्थ साइंसेज एकेडमी से प्रमाणित हैं और यहाँ व्यक्त किए गए सभी विचार व्यक्तिगत हैं। )

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इनकारी बयान:- यह लेख स्वस्थ जीवन में शरीर को क्षारीय बनाये रखने के बारे में सामान्य जानकारी पर आधारित है। स्व-शर्तों के अनुसार लेखक का किसी भी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है। कोई भी क्रिया का उपयोग करने से पहले कृपया अपने डॉक्टर पेशेवर से परामर्श करना चाहिए, खासकर यदि आप गर्भवती हैं, नर्सिंग कर रही हैं, दवा ले रही हैं, या चिकित्सा स्थिति है।

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