Ayurveda’s immunity boosting during COVID-19 crisis / कोविड -19 संकट के दौरान प्रतिरक्षा बढ़ाने के आयुर्वेद उपाय

In the wake of the Covid-19 outbreak, entire mankind across the globe is suffering. Enhancing the body’s natural defense system (immunity) plays an important role in maintaining optimum health.

( कोविद-19 के प्रकोप के मद्देनजर दुनिया भर में पूरी मानव जाति पीड़ित है। शरीर की प्राकृतिक रक्षा प्रणाली (प्रतिरक्षा) को बढ़ाना इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।)

We all know that prevention is better than cure. While there is no medicine for COVID-19 as of now, it will be good to take preventive measures that boost our immunity in these times. Ayurveda doesn’t look at the disease but its cause and addresses it with diet and lifestyle herbs. The results are strength, personal growth, and lifelong happiness.

(हम सभी जानते हैं कि रोकथाम इलाज से बेहतर है। हालांकि अभी तक COVID-19 की कोई दवा नहीं है, लेकिन इन समयों में हमारी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने वाले निवारक उपाय करना अच्छा रहेगा। आयुर्वेद रोग को नहीं देखता है लेकिन इसका कारण और आहार और जीवनशैली जड़ी-बूटियों से इसका पता लगाता है। परिणाम हैं: शक्ति, व्यक्तिगत विकास और आजीवन खुशी।)

Our Indian true Pride is in the Ancient principle of "Vasudhaiva Kutumbakam" "the World is one Family"Ayurveda, being the science of life, propagates the gifts of nature in maintaining a healthy and happy living. Ayurveda’s extensive knowledge base on preventive care derives from the concepts of “Dinacharya” - daily regimes and “Ritucharya” - seasonal regimes to maintain a healthy life. It is a plant-based science. The simplicity of awareness about oneself and the harmony each individual can achieve by uplifting and maintaining his or her immunity is emphasized across Ayurveda’s classical scriptures.

( हमारे भारत का असली गौरव "वसुधैव कुटुम्बकम" के प्राचीन सिद्धांत में है की "विश्व एक परिवार है" आयुर्वेद, जीवन का विज्ञान होने के नाते, एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने के लिए प्रकृति के उपहारों का प्रचार करता है। निवारक देखभाल पर आयुर्वेद का व्यापक ज्ञान आधार "दिनचार्य" की अवधारणाओं से निकला है - स्वस्थ जीवन को बनाए रखने के लिए दैनिक नियम और "ऋतुचार्य" - मौसमी नियम। यह पौधों पर आधारित विज्ञान है। स्वयं के बारे में जागरूकता और प्रत्येक व्यक्ति के बारे में जागरूकता की सादगी आयुर्वेद के शास्त्रीय शास्त्रों में परिलक्षित होती है। )

The Ayurveda - tradition of medicine dating back to 5,000 years, is still extremely relevant.

We believe that in the right amount with the right materials and right products, Till 1990 there were around 100,000 Ayurvedic practitioners and experts in the country, this, however, remains unchanged till now. Even though the population has grown, and the number of Ayurveda users in India has increased many folds. That said, the right experts just aren’t there. The need for Ayurvedic experts at every step – manufacturing, procuring the right raw materials, mixing, and research and development. There aren’t just many left, and this makes the whole process a daunting task. (आयुर्वेद - 5,000 वर्षों से चिकित्सा की परंपरा, अभी भी अत्यंत प्रासंगिक है। हमारा मानना ​​है कि सही सामग्री और सही उत्पादों के साथ सही मात्रा में, आयुर्वेद असाधारण रूप से प्रभावी हो सकता है। 1990 तक देश में लगभग 100,000 आयुर्वेदिक चिकित्सक और विशेषज्ञ थे, लेकिन यह अब तक अपरिवर्तित है। भले ही जनसंख्या बढ़ी है, और भारत में आयुर्वेद उपयोगकर्ताओं की संख्या कई गुना बढ़ गई है। उसने कहा, सही विशेषज्ञ अभी वहां नहीं हैं। हर कदम पर आयुर्वेदिक विशेषज्ञों की जरूरत है - विनिर्माण, सही कच्चे माल की खरीद, मिश्रण, और अनुसंधान और विकास। अभी बहुत से काम बाकी नहीं हैं, और यह पूरी प्रक्रिया को कठिन काम बनाता है। )

Our Indian Ministry of AYUSH also recommends the following self-care guidelines for preventive health measures and boosting immunity with special reference to respiratory health. These are supported by Ayurvedic literature and scientific publications.

( हमारे भारत का आयुष मंत्रालय भी निवारक स्वास्थ्य उपायों और श्वसन स्वास्थ्य के लिए विशेष संदर्भ के साथ प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए बहुत स्व-देखभाल दिशानिर्देशों की सिफारिश करता है। ये दिए गए वाक्य आयुर्वेदिक साहित्य और वैज्ञानिक प्रकाशनों द्वारा भी समर्थित हैं। )

Recommended Measures / अनुशंसित उपाय

General Measures / सामान्य उपाय :-

1. Drink light warm water throughout the day with GIT-14 because of GIT 14 can change the common purified water into herbal alkaline water. ( जीआईटी -14 के साथ पूरे दिन हल्का गर्म पानी पिएं क्योंकि जीआईटी 14 में आम शुद्ध पानी को हर्बल क्षारीय पानी में बदल सकते हैं। )

2. Daily practice of Yogasana, Pranayama and meditation for at least 30 minutes as advised by Ministry of AYUSH ( आयुष मंत्रालय द्वारा दी गयी सलाह के अनुसार योगासन, प्राणायाम और कम से कम 30 मिनट के लिए दैनिक अभ्यास। )

3. Spices like Haldi (Turmeric), Jeera (Cumin), Dhaniya (Coriander), and Lahsun (Garlic) are recommended in cooking but all these are pure & organic. DaMaulik species are pure & 100% organic with USDA certification. ( खाना पकाने में हल्दी (हल्दी), जीरा (जीरा), धनिया (धनिया), और लहसून (लहसुन) जैसे मसालों की सिफारिश की जाती है। परन्तु ये शुद्ध व् आर्गेनिक होने चाहिए दमौलिक मसाले USDA प्रमाणन के साथ शुद्ध और 100% आर्गेनिक हैं।) 

Ayurvedic Immunity Promoting Measures/ आयुर्वेदिक इम्युनिटी को बढ़ावा देने के उपाय :-

1. Take Chyavanprash 10gm (1tsf) in the morning. Diabetics should take sugar-free Chyavanprash. In the name of Chavan, the ayurvedic preparation is called Chywanprash. Nuva formula is your daily dose of revitalization, immunity, and energy that restores all human systems into working order. ( सुबह च्यवनप्राश 10gm (1 चम्मच ) लें। मधुमेह रोगियों को चीनी रहित च्यवनप्राश लेना चाहिए। चव्हाण के नाम पर आयुर्वेदिक तैयारी को च्यवनप्राश कहा जाता है। नुवा फार्मूला ही पुनरोद्धार, प्रतिरक्षा और ऊर्जा की आपकी दैनिक खुराक है जो सभी मानव प्रणालियों को कार्य क्रम में पुनर्स्थापित करता है।) 

2. Drink herbal tea/decoction (Kadha) made from Tulsi (Basil), Dalchini (Cinnamon), Kalimirch (Black pepper), Shunthi (Dry Ginger) and Munakka (Raisin) - once or twice a day. Add jaggery (natural sugar) and/or fresh lemon juice to your taste, if needed. DaRJUV9's Immune Boosting Herbal Tea Masala is a great weapon in your arsenal to help ward off any possible immune system antagonists because of a Lively Natural Caffeine-free Blend of Cinnamon, Cardamon, Mulethi. ( तुलसी (तुलसी), दालचीनी (दालचीनी), कालीमिर्च (काली मिर्च), शुंठी (सूखी अदरक) और मुनक्का (किशमिश) से बनी हर्बल चाय / काढ़ा (कढ़ा) दिन में एक या दो बार पिएं। यदि आवश्यक हो तो गुड़ (प्राकृतिक चीनी) और / या ताजा नींबू का रस अपने स्वाद में जोड़ें। दारज्जु9  की इम्यून बूस्टिंग हर्बल चाय मसाला आपके शस्त्रागार में किसी भी संभावित प्रतिरक्षा प्रणाली विरोधी को बंद करने में मदद करने के लिए एक महान हथियार है क्युकी दालचीनी, इलायची, मुलेठी के जीवंत प्राकृतिक कैफीन मुक्त मिश्रण के कारण। ) 

3. Golden Milk- Half teaspoon Haldi (turmeric) powder in 150 ml hot milk - once or twice a day. DaMaulik turmeric is pure & 100% organic with USDA certification. ( गोल्डन मिल्क- 150 मिली गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी (हल्दी) पाउडर - दिन में एक या दो बार। जैसे की दमौलिक की हल्दी USDA प्रमाणन के साथ शुद्ध और 100% आर्गेनिक हैं।)

 

Simple Ayurvedic Procedures / सरल आयुर्वेदिक प्रक्रियाएं :-

1. Nasal application - Apply sesame oil/coconut oil or Ghee in both the nostrils (Pratimarsh Nasya) in the morning and evening. (नाक का अनुप्रयोग - तिल का तेल / नारियल का तेल या घी दोनों नथुने (प्रतिमा नस्य) में सुबह और शाम लगायें। )

2. Oil pulling therapy- Take 1 tablespoon sesame or coconut oil in the mouth. Do not drink, Swish in the mouth for 2 to 3 minutes and spit it off followed by a warm water rinse. This can be done once or twice a day. (ऑयल पुलिंग थेरेपी- 1 बड़ा चम्मच तिल या नारियल का तेल मुंह में लें। नहीं पीते हैं, 2 से 3 मिनट के लिए मुंह में घुमाएं और इसे थूक दें, इसके बाद गर्म पानी से कुल्ला करें। यह दिन में एक या दो बार किया जा सकता है।)

During dry cough / sore throat / सूखी खांसी / गले में खराश के दौरान:-

1. Steam inhalation with fresh Pudina (Mint) leaves or Ajwain (Caraway seeds) can be practiced once in a day. ( ताजे पुदीना (पुदीना) के पत्तों या अजवाईन (कैरवे के बीजों) के साथ भाप से साँस लेना एक दिन में एक बार अभ्यास किया जा सकता है। )

2. Lavang (Clove) powder mixed with natural honey can be taken 2-3 times a day in case of cough or throat irritation. (लवंग (लौंग) पाउडर को प्राकृतिक शहद के साथ मिलाकर दिन में 2-3 बार खांसी या गले में जलन होने पर लिया जा सकता है। )

3. These measures generally treat normal dry cough and sore throat. However, it is best to consult doctors if these symptoms persist. ( ये उपाय आम तौर पर सामान्य सूखी खांसी और गले में खराश का इलाज करते हैं। हालांकि, इन लक्षणों के बने रहने पर डॉक्टरों से परामर्श करना सबसे अच्छा है। ) 

Increase your immunity as the above measures can be followed to the extent possible as per an individual’s convenience. ( अपनी इम्यूनिटी उर्फ़ प्रतिरक्षा को बढ़ाएं जोकि उपरोक्त उपायों का पालन दवारा किसी व्यक्ति की सुविधा के अनुसार संभव हो सकता है। ) 

As per Mr. Jitender Dagar," These measures are recommended by following eminent Vaidyas from across the country as they may possibly boost an individual’s immunity against infections." ( श्री जितेन्द्र डागर जी के अनुसार, "इन उपायों की सिफारिश देश भर के प्रख्यात वैद्यों द्वारा की जाती है क्योंकि वे संभवतः संक्रमण के खिलाफ किसी व्यक्ति की इम्यूनिटी उर्फ़ प्रतिरक्षा को बढ़ा सकते हैं। )

Thanks & Regards,

Gourav Kala,

Certified Fitness & Wellness Coach,

+91-9999944773

www.livelifelong.co.in

Special Thanks to:-

Mr. Jitender Dagar as a Managing Director of DaMaulik Organics.

&

Mr. Nitin Kumar ( 9991154544 ) as a CNF Distributor of Ayurvedic Products & Healthcare Services as in Tripulse International Pvt Ltd, Faridabad. For Distribution Contact him as TIPL Distributor of Fino, Oxigen, Darjuv9, Damaulik, Rjuv8, Rjuv9, Maxx, Zordus, Biosash, Arise, Energie9, NW ( Nutriment WareHouse), Manipal, Image Impact, MemoPower and many more.

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Disclaimer: The article is based on general information regarding Ayurveda’s immunity-boosting measures & does not claim to be a treatment for COVID 19. Please consult your medical professional before using it as per self conditions.

(The author is certified from The Health Sciences Academy and user of Ayurvedic & more Natural Products. Views expressed are personal.)

All Rights Reserved.

:- No part of this Blog may be reproduced in any form or by any means, without permission of the author Gourav Kala.

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क्या ऑर्गेनिक हल्दी पाउडर कोरोना वायरस (COVID-19) से लड़ सकता है ??

कोरोनोवायरस से बचाव के लिए क्या खाएं?  वर्तमान COVID-19 के प्रकोप और इसके आस-पास के डर के कारण, चिकित्सा विशेषज्ञों के पास हाथ धोने के अलावा कुछ सुझाव हैं, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर नहीं जाना हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे बढ़ाया जाए और संभवतः लक्षणों को कम करें क्योंकि कोरोनोवायरस का अभी तक कोई इलाज नहीं है। एक भारतीय ट्रेडर मैसर्स ट्रीपल्स इंटरनेशनल प्राइवेट लिमिटेड ने कहा की "यूरोप और एशिया में हल्दी की बिक्री बढ़ गई है क्योंकि इसके औषधीय गुणों का उस समय नए सिरे से ध्यान दिया जब कोरोनोवायरस तेजी से फैल रहा है।" DaMaulik ऑर्गेनिक मसाले के एक व्यापारी बायोनिक्स फार्मा नितिन कुमार ने कहा की, “फल और सब्जियों की मांग में कुल मिलाकर 15% की वृद्धि हुई है। लेकिन हमने हल्दी जम्प की मांग को 300% तक देखा है ”

ऑर्गेनिक हल्दी को आपके शरीर में कोरोनोवायरस उत्तेजन को कम रखने के लिए एकमात्र उपाय के रूप में लिया जा रहा है ताकि आपके पास कोरोनोवायरस संक्रामकता से लड़ने का एक मौका हो। कई पोषण विशेषज्ञ और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने साझा किया है कि कैसे एंटीऑक्सिडेंट युक्त जीवन बैक्टीरिया की खुराक, लहसुन, अंडे और हल्दी आपके स्वास्थ्य को तेजी से बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। पोषणविद्‍ विशेषज्ञ गौरव काला ने कहा की, "मेरी पसंदीदा आधारभूत सामग्री DaMaulik हल्दी है क्योंकि यह 100% कार्बनिक और यूएसडीए (USDA) प्रमाणित है। मैं गंभीरता से इसे हर चीज से जोड़ता हूं। हल्दी में करक्यूमिन नामक यौगिक लाभ का अधिशेष रखता है और DaMaulik में 5% करक्यूमिन है जो मेरे लिए भारतीय बाजार में सबसे अच्छा है। " भारत में बढ़ते COVID-19 मामलों के साथ फेफड़ों की सूजन को कम करने के लिए कुछ चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा हल्दी प्रायोजित की जा रही है। वायरस विशेष रूप से श्वसन प्रणाली पर हमला करने के लिए जाना जाता है। श्री जितेन्द्र डागर के अनुसार, " हमारी दादी के उपाय हमें नुकसान नहीं पंहुचा सकते है, हालांकि यहाँ आपको वास्तव में कोरोनोवायरस से बचाव करने की आवश्यकता है। 5000 वर्षों से इसके औषधीय उपयोगों का वर्णन किया गया है। हमारे भारतीय समारोहों का हल्दी एक पवित्र हिस्सा, एक व्यापक रूप से जड़ी-बूटी वाला सुपरफूड है जिसे शोधकर्ताओं ने सच माना है कि यह कई बीमारियों के खिलाफ एक शक्तिशाली हथियार हो सकता है। ”

जिंजिबरैसी के रूप में हल्दी एक अदरक परिवार का करकुमा लोंगा एक ऐसा पौधा है। यह पौधा भारतीय उपमहाद्वीप और दक्षिण पूर्व एशिया का मूल पौधा है, जिसमें 20 ° C से 30 ° C के बीच तापमान और फलने-फूलने के लिए व्यापक मात्रा में वार्षिक वर्षा की आवश्यकता होती है। हल्दी पाउडर में एक गर्म, कड़वा, तेज, तीखा सुगंध और स्वाद है। हालांकि लंबे समय से आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है, जहां इसे "हरिद्रा" के रूप में भी जाना जाता है। हल्दी को आपके शरीर में किसी भी तरह की किसी भी शारीरिक अंग की सूजन को कम रखने के लिए एकमात्र उपाय के रूप में विज्ञापित किया जा रहा है ताकि आपको कोरोनावायरस संक्रमण से लड़ने का बेहतर मौका मिल सके। गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम कोरोनावायरस (SARS-CoV) 2003 की शुरुआत में एक बहुत गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम का कारण बना, जिसके परिणामस्वरूप अंततः 10% केस-फेटलिटी दर हुई। 5% करक्यूमिन के साथ 100% ऑर्गेनिक दामुलिक हल्दी का उपयोग अक्सर गर्म दूध के साथ किया जाता है, जो माना जाता है कि श्वसन प्रणाली को स्वस्थ रखता है इसलिए Diterpenoids, Sesquiterpenoids, Triterpenoids, Lignoids, और Curcumin को SARS-CoV को 3–10 µM. की सीमा में बाधित करने के लिए दिखाया गया है।

हालांकि, कुछ लोग करक्यूमिन आधारित उत्पादों में सस्ते सिंथेटिक खाद्य रंग और घटिया क्रियाये करके करक्यूमिन का अस्तित्व बाजार के विस्तार को प्रभावित करता है। कुछ कंपनियों का उदेशय यह है की जैसा एक कंपनी DaMaulik अपनी ऑर्गेनिक हल्दी में 5% गारंटीकृत कर्क्यूमिन के साथ ठोस लिपिड नैनोकणों (SLN) के रूप में 100% ऑर्गेनिक हल्दी प्रदान करती है, इसलिए इस हल्दी की शक्ति का उपयोग करें और वायरल संक्रमण के समय में करक्यूमिन के साथ अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा दें। रोग प्रतिरोधक बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ प्रतिरक्षा हमारे शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा है। एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण करक्यूमिन में होता है क्योंकि यह हल्दी का अर्क है। इटली में उत्तरी इटली में बोलोग्ना क्षेत्र के रूप में नाम है जहां कोरोनोवायरस से मरने वालों की संख्या अधिक है। एक स्थानीय निवासी, दिलीप कुमार, पारंपरिक भारतीय घरेलू उपचारों में अपना विश्वास रखते हैं। कुमार ने कहा, "डर हमेशा रहता है कि मैं इस वायरस का शिकार हो सकता हूं।" उन्होंने जब भी हो सके हल्दी वाला पानी और काली मिर्च वाला दूध पीने की आदत बना ली है। रोग-प्रतिरोधक बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ प्रतिरक्षा हमारे शरीर की प्राकृतिक रक्षा है। यह काफी बीमार होने की संभावना को कम कर सकता है। यह केवल कमजोर प्रतिरक्षा के कारण है कि लोग व्यापक कोरोनवायरस और ऐसे अन्य महामारियों से प्रभावित हो रहे हैं।

सत उर्फ़ अर्क निकल कर प्राकृतिक उत्पाद वायरल प्रतिकृति (SARS-CoV 3CL) Diterpenoids, Sesquiterpenoids, Triterpenoids, Lignoids, और Curcumin के रूप में 3–10 µM. बाधित करने के लिए दिखाया गया है।। ( स्रोत विवरण नीचे दिया गया  है ) हालांकि, मानकीकृत हल्दी पाउडर में कम प्रतिशत के स्तर के कारण, बाजार में साधारण हल्दी लेने से सभी लाभों को प्राप्त करना मुश्किल है। DaMaulik कंपनी वास्तव में अद्भुत 5% गारंटीकृत करक्यूमिन के साथ ऑर्गेनिक हल्दी पाउडर प्रदान करती है इसलिए हल्दी की शक्ति का उपयोग करें और वायरल संक्रमण के समय में करक्यूमिन के साथ अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा दें ।

विभिन्न विरोधी गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम कोरोनावायरस एजेंट निषेध के कम-परिभाषित लक्ष्यों के साथ (2007-2011): -

निष्कर्ष बताते हैं कि विशिष्ट Abietane-type Diterpenoids, Lignoids and Curcumin मजबूत विरुद्ध SARS-CoV प्रभाव दिखाते हैं।

लक्ष्य	लक्षित कार्य / अणु प्रकार	एंटीवायरल एजेंट	महत्वपूर्ण एंटीवायरल गतिविधि (EC50/IC50)†	Ref./ स्रोत ¥
वायरल प्रतिकृति	SARS-CoV 3CL प्रोटीज?	Diterpenoids, Sesquiterpenoids, Triterpenoids, Lignoids, Curcumin	3-10 µM	Wen CC, Kuo YH, Jan JT, et al.

† चयनात्मक सूचकांक :-

 एंटीवायरल प्रभावकारिता मूल्यांकन रिपोर्ट(EC50 या IC50) / विषाक्तता मूल्य (IC50 या CC50)

CC50:   अर्ध-अधिकतम साइटोटोक्सिक एकाग्रता; ( Half-maximal cytotoxic concentration)
CoV:     कोरोनावायरस; ( Coronavirus; )
EC50:    अर्ध-अधिकतम प्रभावी एकाग्रता; (Half-maximal effective concentration;) 

HHA:    हिप्पेस्ट्रम हाइब्रिड लेक्टिन (एमरिलिस बल्ब); (Hippeastrum hybrid lectin (amaryllis bulbs); )
IC50:    अर्ध-अधिकतम निरोधात्मक एकाग्रता; (Half-maximal inhibitory concentration; )
SARS:   गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम; ( Severe acute respiratory syndrome; )
TSL:      टोना सिनेंसिस लीफ; ( Toona sinensis leaf; )
UDA:     यूरेटिका डियोका एग्लूटीनिन। ( Urtica dioica agglutinin.)

(स्रोत - वेन सीसी, कुओ वाईएच, जान जेटी, एट अल। (Wen CC, Kuo YH, Jan JT, et al.) विशिष्ट पौधे टेरपेनोइड्स और लिग्नोइड्स में गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम कोरोनावायरस के खिलाफ शक्तिशाली एंटीवायरल गतिविधियां हैं। (Specific plant terpenoids and lignoids possess potent antiviral activities against severe acute respiratory syndrome coronavirus. ) जे। मेड। केम। 2007; 50: 4087–4095)

अगर इस दवा को COVID-19 के लिए बना भी लिया जाता है, तो इसमें प्रति मरीज कम से कम $ 25,000- $ 30,000 खर्च होंगे। प्राकृतिक रूप से IL-6 को कम करने के लिए प्रकृति के प्रभावी अणु होते हैं: हल्दी / करक्यूमिन, रेसवेराट्रॉल और ल्यूटिन। उपरोक्त अपील वैज्ञानिक लेखों पर आधारित थी जिसमें कहा गया था कि कर्क्यूमिन एंजियोटेनसिन-परिवर्तित एंजाइम 2 (ACE2 एंजाइम) angiotensin converting enzyme 2 (ACE2 enzyme) की अभिव्यक्ति को बढ़ा सकता है। एक अन्य वैज्ञानिक लेख में, यह कहा गया था कि ACE2 एंजाइम गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम कोरोनावायरस 2 (SARS Cov-2) का एक रिसेप्टर है जो कोरोनावायरस रोग 19 (COVID 19) का कारण बनता है। प्रो। मंगेस ने बताया कि ACE2 एंजाइम एक एंजाइम है जो एंजियोटेंसिन परिवर्तनों की मध्यस्थता करता है।

प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए कुछ अन्य सुझाव:

• सुपर स्वस्थ रहने वाले पैटर्न के माध्यम से सहन-शक्ति में सुधार करें।
• दूध और अंडे सहित संपूर्ण पौष्टिक भोजन खाएं।
• कई प्रकार के मसालों को उनकी महान सामग्री के कारण, नियमित रूप से खाएं, लेकिन बहुत अधिक नहीं। उदाहरण के लिए, हर शाम 1/4 कप अदरक का अर्क पीना है।
• हर दिन कम से कम 5 खजूर सीधे खाने या या पानी में भिगोकर भी खाने पर विचार करें।
• पर्याप्त पानी पिएं।
• स्वच्छता बनाए रखें।
• भीड़ से बचें और जितना संभव हो सके सामाजिक भीड़भाड़ में न जाये ।

संक्रमण को रोकने और वायरस के प्रसार के सर्वोत्तम तरीके हैं:

• साबुन और गर्म पानी का उपयोग करते हुए, बार-बार और अच्छी तरह से हाथ धोना। 

• साबुन और पानी आसानी से उपलब्ध नहीं होने पर कम से कम 60% अल्कोहल के साथ अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना। 

• अनजाने हाथों से आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें। 

• जो लोग बीमार हैं उनसे निकट संपर्क से बचें। 

• काग़ज़ी रुमाल के साथ खाँसी या छींक को कवर करें और कचरे में काग़ज़ी रुमाल को फैके ।

• बीमार होने पर घर पर रहें। 

• नियमित रूप से घरेलू सफाई स्प्रे या पोंछे का उपयोग करके साफ और कीटाणुरहित वस्तुओं और सतहों को छुआ जा सकता है ।

स्वास्थ्य का उज्ज्वल हिस्सा है ऑर्गेनिक हल्दी पाउडर: -

करक्यूमिन, पौधे के मूल से निकला एक चमकीला पीला रंग है जिसे कुरकुमा लोंगा (जिसे हल्दी भी कहा जाता है) और इसके औषधीय उपयोग 5000 वर्षों से अधिक समय से वर्णित हैं। इसे हर्बल सप्लीमेंट, सौंदर्य प्रसाधन सामग्री, भोजन के स्वाद और भोजन के रंग के रूप में बेचा जाता है। करक्यूमिन बाजार में इसके चिकित्सीय गुणों के बारे में उपभोक्ता जागरूकता में वृद्धि के कारण एक बड़ा विकास देखने की उम्मीद है। हल्दी और कर्क्यूमिन, इसके घटकों में से एक, विभिन्न मानव रोगों और स्थितियों के लिए कई नैदानिक ​​परीक्षणों में अध्ययन किया गया है। बढ़ी हुई स्वास्थ्य चेतना, करक्यूमिन के कई स्वास्थ्य लाभ, प्राकृतिक और जैविक पूरक पदार्थों की बढ़ती आवश्यकता ने पिछले कुछ वर्षों में करक्यूमिन की मांग को बढ़ाया है, इस प्रकार करक्यूमिन बाजार के विकास को बढ़ाता है। लेकिन अगर करक्यूमिन उचित मात्रा से अधिक प्लाज्मा में प्रवेश करता है, विषाक्त होने का एक उच्च जोखिम है क्योंकि यह हानिकारक है, और प्रतिकूल प्रभाव के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाने जाने वाले कई प्रोटीनों के साथ परस्पर प्रभाव करता है। पिछली आधी शताब्दी के भीतर प्रकाशित 1500 से अधिक पत्रों से पता चला है कि करक्यूमिन में कई आणविक लक्ष्यों के मॉड्यूलेशन के माध्यम से कैंसर, मधुमेह, हृदय रोगों, गठिया, अल्जाइमर, सोरायसिस, आदि सहित विभिन्न प्रकार की सूजन संबंधी बीमारियों के उपचार की क्षमता है। । डेम्पर्युलोएल्मेटेन (1,7-बीआईएस (4-हाइड्रॉक्सी-3-मेथॉक्सीफिनाइल) -1,6-हेप्टाडीन-3,5-डियोन), Diferuloylmethane (1,7-bis(4-hydroxy-3-methoxyphenyl)-1,6-heptadiene-3,5-dione) जिसे करक्यूमिन भी कहा जाता है, जो हल्दी की अधिकांश का लगभग 2-8% प्रतिनिधित्व करता है, रंग और स्वाद हल्दी को इसकी विशिष्ट पहचान देता है। अपने आप में, करक्यूमिन अपने विरोधी बीमारियों से लड़ने , एंटी-ट्यूमर और एंटीऑक्सिडेंट प्रभावों के लिए जाना जाता है। करक्यूमिन एक पीला रंगद्रव्य है जो मुख्य रूप से हल्दी में पाया जाता है, जिसे अदरक परिवार का एक फूलदार पौधा जिसे मसाले के रूप में जाना जाता है। उच्च मात्रा में, यह गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए असुरक्षित हो सकता है। कैंसर रोगियों में दो प्रारंभिक नैदानिक ​​अध्ययन जिनमें करक्यूमिन की उच्च खुराक (3 से 4 महीने तक प्रति दिन 8 ग्राम) का सेवन किया गया था, में कोई विषाक्तता नहीं दिखाई दी, हालांकि कुछ विषयों में हल्के मतली या दस्त की सूचना मिली। (स्रोत चिकित्सा दवा और जीव विज्ञान पुस्तक श्रृंखला (AEMB, मात्रा 595) में सहायक के एक भाग के रूप में स्रोत )

केरल में इंस्टीट्यूट संस्थान जिसे श्री चित्रा तिरुनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज कहा जाता है, ने हल्दी-आधारित कैंसर उपचार के लिए अमेरिकी पेटेंट प्राप्त किया है, क्योंकि हल्दी में पाए जाने वाले यौगिक करक्यूमिन का उपयोग करके कैंसर का इलाज करने की विधि प्रस्तुत की गई है। इसके अलावा, स्वस्थ जीवन जीने जैसे कारक, जैविक-आधारित खाद्य पदार्थों के साथ-साथ आयुर्वेदिक औषधीय योगों की मांग में वृद्धि, और करक्यूमिन का उपयोग कर फार्मास्युटिकल और स्किनकेयर उत्पादों में नवाचारों ने वैश्विक करक्यूमिन बाजार के विकास को पूरक बनाया है। हालांकि, कुछ करक्यूमिन आधारित उत्पादों में सस्ते सिंथेटिक खाद्य रंग का उपयोग इन चुनौतियों की उपस्थिति बाजार की वृद्धि को प्रभावित करती है। आयुर्वेदिक के साथ-साथ हर्बल पोषण की खुराक और स्किनकेयर उत्पादों में कर्क्यूमिन को शामिल करने से आने वाले वर्षों में करक्यूमिन की लोकप्रियता और मांग बढ़ने की उम्मीद है।

फार्मास्युटिकल 2017 में वैश्विक उद्योग के राजस्व के आधे से अधिक हिस्से के लिए जिम्मेदार सबसे बड़ा खंड था। करक्यूमिन का उपयोग कई चिकित्सा और खाद्य अनुप्रयोगों में एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में किया जाता है, जो इसके विरोधी बीमारियों से लड़ने, एंटीऑक्सिडेंट और उपास्थि के निर्माण गुणों के कारण होता है। फार्मास्युटिकल उद्योग सक्रिय रूप से पाउडर, कैप्सूल, और सिरप के रूप में कई बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि घावों के उपचार, मोच, गठिया, यकृत की समस्याओं, मधुमेह, गैस्ट्रिक समस्याओं, अल्जाइमर, माइग्रेन के इलाज के लिए सक्रिय रूप से कोशिश कर रहे हैं। पूर्वानुमान के दौरान फार्मास्युटिकल और कॉस्मेटिक उद्योग में इसके आवेदन के दायरे में वृद्धि की उम्मीद है, जिससे करक्यूमिन बाजार की वृद्धि को बढ़ावा मिलेगा।

धन्यवाद एवं सादर,

गौरव काला,
प्रमाणित स्वास्थ्य और पोषणविद्‍ कोच,
+ 91-9999944773

विशेष धन्यवाद:-
श्री जितेन्द्र डागर, DaMaulik ऑर्गेनिक्स के प्रबंध निदेशक
श्री नितिन कुमार (9991154544) DaMaulik ऑर्गेनिक मसालों के CNF वितरक के रूप में ट्रीपल्स इंटरनेशनल प्राइवेट लिमिटेड, फरीदाबाद 

इनकारी बयान:- लेख हल्दी के लाभों के बारे में सामान्य जानकारी पर आधारित है। कोई भी उपचार शुरू करने से पहले अपने मेडिकल प्रोफेशनल से सलाह लें।

(लेखक द हेल्थ साइंसेज एकेडमी  से न्यूट्रिशनिस्ट प्रमाणित हैं और DaMaulik ऑर्गेनिक हल्दी पाउडर के उपयोगकर्ता हैं। यह व्यक्त किया गया है)।

Can Organic Turmeric Powder fights with Corona Virus (COVID-19) ??

What to eat to help defend yourself from coronavirus? Because of the present COVID-19 outbreak and the fear around it, medical experts have a few suggestions besides washing hands, not being in crowded spaces, and so on how to enhance the immune system and possibly reduce the symptoms as there is no treatment for the coronavirus. “Turmeric sales to Europe and Asia have shot up because its medicinal properties are getting renewed attention at the time when the coronavirus is spreading rapidly.” from M/s Tripulse International Pvt. Ltd as a Trader of DaMaulik Organic Spices.” “The overall jump in demand for fruits and vegetables has increased by 15%. But we have seen the demand for turmeric jump by 300%," said Nitin Kumar, chief executive officer at Bionyx Pharma. Many of the exporters said the cancellation of flights has made it difficult for the traders to fully take advantage of the opportunity. 

Organic Turmeric is being plugged as the only way to keep inflammation in your body low down so that you have an enhanced chance of fighting the coronavirus infectivity. Many nutritionists and health experts have shared how antioxidant-rich life bacteria supplements, garlic, eggs, and turmeric can help boost your health speedily. A nutritionist Gourav Kala declaration as, “One of my favorite anti-inflammatory ingredients is DaMaulik Turmeric because it’s 100% Organic & USDA certified. I add it to everything. Seriously. The compound in turmeric known as curcumin holds a surplus of benefits and DaMaulik has 5% curcumin which has one of the best in the Indian market.” Turmeric is being sponsored by some medical experts for reducing lung inflammation along with the rising COVID-19 cases in India. The virus is particularly known to attack the respiratory system. As per Mr. Jitender Dager, “Dadima’s / Grandma's remedy may not hurt, although here's what you really need to beat or protect from coronavirus. Its medicinal uses have been described for over 5000 years. Turmeric, a sacred part of Indian ceremonies, is also a widely-heralded superfood that researchers accept as true can be a powerful weapon against many diseases.”

Turmeric is a blossoming plant, Curcuma longa of the ginger family as Zingiberaceae. The plant is native to the Indian subcontinent and Southeast Asia that requires temperatures between 20 °C to 30 °C and an extensive amount of annual rainfall to flourish. Turmeric powder has a warm, bitter, sharp, pungent aroma flavor and earthy. Although long used in Ayurvedic medicine, where it is also known as “Haridra”. Turmeric is being advertised as the only way to keep inflammation in your body low down so that you have a better chance of fighting the coronavirus infection. 

Severe acute respiratory syndrome coronavirus (SARS-CoV) emerged in early 2003 to cause a very severe acute respiratory syndrome, which eventually resulted in a 10% case-fatality rate. As 100% Organic Damaulik Turmeric with 5% Curcumin is often used with hot milk, which is believed to keep the respiratory system healthy So Diterpenoids, sesquiterpenoids, triterpenoids, lignoids, and curcumin was shown to inhibit SARS-CoV in the range of 3–10 µM.

However, the existence of cheaper synthetic food colorants and formulation challenges in curcumin-based products influence the expansion of the market. The ultimate mission is that the DaMaulik Company provides 100% Organic Turmeric as solid lipid nanoparticles (SLN) loaded with 5% guaranteed curcumin so Use the power of turmeric and boost your immunity with Curcumin in the time of viral infection. Immunity is our body’s natural protection against disease-causing bacteria and viruses. Anti-inflammatory, antiseptic and anti-bacterial properties contained Curcumin as because it’s an extract of Turmeric. In Italy place name as Bologna region in northern Italy where the death toll from coronavirus has been high. A local resident, Dileep Kumar, places his trust in traditional Indian home remedies. “The fear is always there that I can fall prey to this virus,” said Kumar. He has made it a habit to drink turmeric water and milk laced with pepper whenever he can. Immunity is our body’s natural defense against disease-causing bacteria and viruses. It can considerably reduce the chances of getting sick. It is only due to the weak immunity that people are getting affected by the widespread coronavirus and other such pandemics.

Extracts/natural products Viral replication (SARS-CoV 3CL) Diterpenoids, sesquiterpenoids, triterpenoids, lignoids, curcumin as 3–10 µM.  (Source details below explained) However, because of the low percentage levels in standardized turmeric powder, it is difficult to reap all benefits by just taking ordinary turmeric in the market. DaMaulik Company provides organic turmeric powder with really amazing 5% guaranteed curcumin So use the power of turmeric and boost your immunity with curcumin in the time of viral infections.

Miscellaneous anti-severe acute respiratory syndrome coronavirus agents with less-well-defined targets of inhibition (2007–2011):-

Findings suggest that specific abietane-type diterpenoids, lignoids and curcumin exhibit strong anti-SARS-CoV effects.

Target	Targeted function/molecule type	Antiviral agent	Significant antiviral activity (EC50/IC50)†	Ref./Source ¥
Viral Replication	SARS-CoV 3CL protease?	Diterpenoids, Sesquiterpenoids, Triterpenoids, Lignoids, Curcumin	3–10 µM	Wen CC, Kuo YH, Jan JT, et al.

†Selective index = antiviral efficacy value (EC50 or IC50)/toxicity value (IC50 or CC50).

CC50:   Half-maximal cytotoxic concentration;
CoV:     Coronavirus;
EC50:   Half-maximal effective concentration;
HHA:    Hippeastrum hybrid lectin (amaryllis bulbs);
IC50:    Half-maximal inhibitory concentration;
SARS:   Severe acute respiratory syndrome;
TSL:      Toona sinensis leaf;
UDA:     Urtica dioica agglutinin.

¥ ( Sources - Wen CC, Kuo YH, Jan JT, et al. Specific plant terpenoids and lignoids possess potent antiviral activities against severe acute respiratory syndrome coronavirus. J. Med. Chem. 2007;50:4087–4095. )

Even if this drug is approved for COVID-19, it will cost at least $25,000-$30,000 per patient. Nature has effective molecules for lowering IL-6 naturally: turmeric/curcumin, resveratrol, and lutein. The above appeal was based on scientific articles which state that curcumin can increase the expression of angiotensin-converting enzyme 2 (ACE2 enzyme). In another scientific article, it was stated that the ACE2 enzyme is a receptor of the severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARSCov-2) that causes Coronavirus Disease 19 (COVID 19). Thus, it is feared that eating turmeric and Curcuma can pose a greater risk to be infected with the SARSCov-2 virus. Prof. Manges explained that the ACE2 enzyme is an enzyme that mediates angiotensin changes. Angiotensin itself is a hormone that is needed to constrict blood vessels resulting in an increase in blood pressure.

Other some tips to improve immunity:

• Improve endurance through super healthy living patterns.

• Eat complete nutritious food, including milk and eggs.

• Eat a variety of spices because of their great chemical contents, regularly but not too much. For example, a cup of ginger drinks every evening.

• Consider eating at least 5 dates every day directly or in the form of infused water.

• Drink enough water.

• Maintain cleanliness.

• Avoid the crowds and perform social distancing as optimal as possible.

The best ways to prevent infection and the spread of the virus are:

• Washing hands frequently and thoroughly, using soap and hot water.
• Using an alcohol-based hand sanitizer with at least 60% alcohol, if soap and water are not readily available.
• Avoid touching eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
• Avoid close contact with people who are sick.
• Cover a cough or sneeze with a tissue and discard tissue in the trash.
• Stay home when sick.
• Clean and disinfect frequently touched objects and surfaces using regular household cleaning sprays or wipes.

The Bright part of Health is Organic Turmeric Powder:-

Curcumin is a bright yellow derived from the root of the plant Curcuma longa (also called turmeric) and its medicinal uses have been described for over 5000 years. It is sold as an herbal supplement, cosmetics ingredient, food flavoring, and food coloring. The curcumin market is expected to witness a huge development due to growth in consumer awareness regarding its therapeutic properties. Turmeric and curcumin, one of its constituents, have been studied in numerous clinical trials for various human diseases and conditions. Enhanced health consciousness, multiple health benefits of curcumin, an increased need for natural & organic supplements have fueled the demand for curcumin in the past few years, thus propelling the growth of the curcumin market. But if curcumin enters plasma in more than reasonable amounts, there is a high risk of toxicity since it is promiscuous, and interacts with several proteins known to increase the risk of adverse effects. More than 1500 papers published within the last half a century have revealed that curcumin has a potential in the treatment of a wide variety of inflammatory diseases including cancer, diabetes, cardiovascular diseases, arthritis, Alzheimer's, psoriasis, etc, through modulation of numerous molecular targets.  Diferuloylmethane (1,7-bis(4-hydroxy-3-methoxyphenyl)-1,6-heptadiene-3,5-dione), also called Curcumin, which represents about 2–8% of most turmeric preparations, gives turmeric its distinct color and flavor.  In its own right, curcumin is known for its anti-inflammatory, anti-tumor, and antioxidant effects. Curcumin is a yellow pigment found primarily in turmeric, a flowering plant of the ginger family best known as a spice. In high amounts, it may be unsafe for women during pregnancy. Two preliminary clinical studies in cancer patients consuming high doses of curcumin (up to 8 grams per day for 3–4 months) showed no toxicity, though some subjects reported mild nausea or diarrhea. (Source as a Part of the ADVANCES IN EXPERIMENTAL MEDICINE AND BIOLOGY book series (AEMB, volume 595)).

Kerala institute based institute called Shree Chitra Tirunal Institue of Medical Sciences has earned US patent for turmeric-based cancer treatment as introducing a method to treat cancer by using curcumin, a compound found in turmeric. Besides, factors such as living a healthy life, rise in demand for organic-based foods as well as ayurvedic medicinal formulations, and innovations in pharmaceutical & skincare products using curcumin have supplemented the growth of the global curcumin market. However, the presence of cheaper synthetic food colorants and formulation challenges in curcumin-based products affect the growth of the market. Inclusion of curcumin in ayurvedic as well as herbal nutritional supplements and skincare products are expected to increase the popularity and demand for curcumin in the coming years.

Pharmaceutical was the largest segment that accounted for more than half the share of the global industry revenue in 2017. Curcumin is used as an important ingredient in many medical and food applications owing to its anti-inflammatory, antioxidant, and cartilage building properties. Pharmaceutical industries are actively trying to formulate curcumin-based medicines in the form of powder, capsules, and syrups for treatment of numerous diseases and health problems such as healing wounds, treating sprains, arthritis, liver problems, diabetes, gastric problems, Alzheimer, and migraine. Increase in scope of its application in the pharmaceutical and cosmetic industry is expected to boost the growth of the curcumin market during the forecast period.

Thanks & Regards, 

Gourav Kala,
Certified Fitness & Wellness Coach,
+91-9999944773

Special Thanks to:-

Mr. Jitender Dagar as a Managing Director of DaMaulik Organics.

Mr. Nitin Kumar ( 9991154544) as a CNF Distributor of DaMaulik Organic Spices is Tripulse International Pvt Ltd, Faridabad

Disclaimer: The article is based on general information regarding the benefits of turmeric. Please consult your medical professional before starting any treatment. 

(The author is Nutritionist  certified from The Health Sciences Academy and user of DaMaulik Organic Turmeric Powder. Views expressed are personal.)